| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 90克 | 爱心饼干热量/卡路里319千卡 | |||
 热量319千卡,相当于挖煤53分钟消耗的热量360 | |||||
1、黄油切小块室温软化
2、加细砂糖打发
3、分次倒入蛋液搅拌均匀
4、筛入低筋面粉
5、可可粉过筛
6、揉成光滑的面团冷藏半小时
7、取出后擀成0.3cm厚的面片
8、用心型模具压成饼干胚
9、再用模具拼出LOVE，在饼干胚上按压
10、依次码入烤盘，放入预热180度的烤箱，烤12分钟即可
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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