苹果醋的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、防癌、宁神等功效；可与鳙鱼、酸奶、桃子搭配；与紫甘蓝、鹅肉、萝卜相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、祛脂降压、养阴生津等功效；可与鸭梨、银杏、五味子搭配；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、生津解暑、抗菌消炎等功效；可与马蹄、三文鱼、羊排搭配；与牛奶、山楂、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；