海味麻汁茄条的热量和减肥功效

长茄子的热量19千卡（每100克）；具有益肝、清热解暑、治胃癌等功效；可与鳗鱼、明虾 、基围虾搭配；与墨鱼、黑鱼、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

芝麻酱的热量381千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；不利含量：钠盐含量过高；具有促进骨骼发育、益肝养发、通便等功效；可与油麦菜搭配；

红油的热量900千卡（每100克）；具有促进血液循环、挡辐射、促消化等功效；可与白菜、明虾、北极虾搭配；与猪肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有活血、散瘀、护肾等功效；可与桑葚、大蒜、黑木耳搭配；与羊肉、四季豆、羊骨相克，同食可能会引起不适；

蒜泥的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；