卤猪皮的热量和减肥功效

1、猪皮洗净放入水中加几粒花椒焯一下。

2、焯好后去油脂去除猪毛，切成小块

3、锅中倒水放入猪皮，依次放入葱姜、大料、香叶、桂皮、肉蔻、丁香、老抽、生抽、料酒和冰糖小火慢炖半小时就可以了。

4、炖好后的猪皮，超级香哈。

5、准备一个空碗放入适量辣椒粉、孜然粉和芝麻，热锅将热油倒入碗内。

6、搅拌均匀

7、将卤好的猪皮捞出放入碗内沾料吃即可哈。