| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 316克 | 原味面包热量/卡路里991千卡 | |||
 热量991千卡,相当于写字551分钟消耗的热量108 | |||||
1、先放一包鲜牛奶、鸡蛋两个，盐一小勺，白糖六大勺，蜂蜜两大勺，植物油两大勺。
2、在放才、三大杯高筋粉，安琪干孝母一小杯半，
3、按操作1，启动，过三个小时，做好。
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7、ok
8、ok
9、ok
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、预防癌症、养血发胎等功效；可与圆生菜、肥牛、干辣椒搭配；与红薯、鹅蛋、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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