| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 879克 | 可乐鸡腿热量/卡路里1162千卡 | |||
 热量1162千卡,相当于裸潜166分钟消耗的热量420 | |||||
1、洗净去去血水的鸡腿，先煎一下…我是用的不粘锅不放油煸的…
2、倒入整瓶可乐……煮开后转小火炖至汤汁浓稠即可……就这么简单……你只需要等待就可以了……
3、美味的鸡腿几就这么出锅了……再也不用怕味道会不会不好……
鸡腿的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益五脏、健脾胃、添髓等功效；可与香菇搭配；与芝麻、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、治感冒、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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