| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 98千卡 | 325千卡 | ||
| 总量 | 215克 | 星冰乐热量/卡路里100千卡 | |||

1、▲星冰乐做起来超简单呢,把冰块放到料理机里,把咖啡倒进去。

2、▲再挤入炼乳,炼乳可以根据自己的口味加,喜欢甜香的就多加点。如果没有炼乳,也可以用奶粉、淡奶油或者牛奶来代替。

3、▲启动料理机的冰沙功能,20秒之后,就有一杯星冰乐在等着你啦。

4、▲倒到杯子里,挤上一层淡奶油,再淋上点巧克力酱,一杯地道的星冰乐就做好啦,全部成本不超过3块钱呀,是不是很赞。你还可以把咖啡换成抹茶、或者其他你喜欢的果汁。
冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治皮炎、治虫咬、止痛等功效;
炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、补充能量、补充钙质等功效;
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