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山寨孜然T骨牛排的热量

山寨孜然T骨牛排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛排409千卡125千卡
总量327山寨孜然T骨牛排热量/卡路里409千卡
八段锦热量409千卡,相当于八段锦91分钟消耗的热量270

山寨孜然T骨牛排的做法共4个步骤

食材主料/辅料

牛排 1块、 生抽 少许、 少许、 孜然粉 少许
食材功效信息

牛排的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止渴止涎、化痰息风、补中益气等功效;与红糖、板栗、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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