卤香排的热量和减肥功效

1、猪小排用温水洗净滤干

2、香菇

3、香菇用温水先冲洗下剪掉杂质再用温水泡软备用

4、砂锅烧热后，倒入排骨干烧。

5、至肉变色，血水干就行。

6、加入调料小煮三、五分钟

7、加入香菇（还有泡香菇的水也一并加入），再加适量清水（没过排骨为宜），加入八角一个，煮开后转小火再煮一个小时就可关火了。