| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪小肠 | 克 | 325千卡 | 65千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 泡椒炒小肠热量/卡路里325千卡 | |||
 热量325千卡,相当于下坡滑雪65分钟消耗的热量300 | |||||
1、把所有准备工作做好，泡椒，葱段，，小肠切段
猪小肠的热量65千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、止血、润燥等功效；
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