红豆酸奶杯的热量和减肥功效

1、红豆已事先煮好，放凉放了几勺在小瓷碗，
图里我放了30g

2、酸奶直接淋在红豆上面，
我用的蒙牛酸奶有黄桃果粒的。

3、拌一下或不拌随意，即可食

4、简单好吃不多说，
喜欢酸奶红豆的亲，
这一味夏天小甜品简单快手零失败，
试试吧。

5、当然，你也可把红豆粒，
直接放入开封了的酸奶杯上面，唯一不同就是不好搅拌，味道一样样的。