| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 43克 | 烤蒜味香肠热量/卡路里271千卡 | |||
 热量271千卡,相当于下坡滑雪54分钟消耗的热量300 | |||||
1、在香肠上刷一面橄榄油，在橄榄油上撒上辣椒面和孜然。
2、放入烤箱，上下火，烤10分钟，就可以啦！
孜然的热量100千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有理气调中、理气开胃、驱风止痛等功效；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护皮肤、促进血液循环、抗衰老等功效；
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