| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 槐花 | 克 | 227千卡 | 78千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 1085克 | 槐花糖饼热量/卡路里2858千卡 | |||
 热量2858千卡,相当于看电影2858分钟消耗的热量60 | |||||
1、将槐花和白糖拌在一起备用
2、把水烧开凉一会，逐步加入面粉中。把面粉和成面团醒十分钟。切成包包子用大小的剂子，擀成饼讲槐花陷包里面，再杆成饼
3、锅里放少许油，讲饼两面烙至金黄即可！
4、花香小糖饼，黑米粥，呛拌土豆丝，美美哒晚餐，和傍晚的彩虹很配哦！
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
槐花的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含铁；具有凉血润肺、治疗高血压、凉血止血等功效；可与牡蛎、蛤蜊搭配；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、滋阴、疗疮等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、降血压、血管硬化等功效；
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