超简易布丁的热量和减肥功效

1、准备好的扣扣糖放入碗中

2、微波炉中高火加热20秒至熔化起气泡即可，家里没有微波炉的宝宝们可以在锅中放水边热边搅拌，用打蛋器搅拌比较方便，没有的话就用勺子，搅拌直至熔化

3、一边兑入牛奶一边搅拌直至均匀，喜欢蜂蜜的可以加入少量蜂蜜，也是香甜可口的，加多了会太甜

4、接着灌入布丁瓶中(我这就是在超市里买的玻璃酸奶瓶，也很棒的嘿嘿)

5、放进冰箱冷藏30分钟，如果像果冻一样那就好啦，如果还有点稀就再隔10分钟看一次，冻太久了会变成硬硬的冰块哦，要自己把握，看自己家的冰箱冷藏效果

6、这是我上次做的双色分层两种口味的布丁，分层比较麻烦，做好一层冻好了再做第二层，宝宝们喜欢什么口味就自己去买什么味的扣扣糖