| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 沙茶酱培根卷热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡,相当于烤面包150分钟消耗的热量240 | |||||
1、原料。
2、金针菇焯水。
3、青椒、胡萝卜切条。
4、将配菜放在培根上。
5、将培根卷起，放入铺了锡纸的烤盘。
6、培根卷表面刷皇牌沙茶王。
7、烤箱预热200度，将烤盘放入中层，上下火烤15分钟。
8、成品。
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健脾、消食、祛寒等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
