| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 532千卡 | 886千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 414克 | 玫瑰鲜花饼热量/卡路里1790千卡 | |||
 热量1790千卡,相当于缝衣服1193分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备材料
2、外层面团：120克面粉+30克猪油+白糖，加适量水搅拌均匀，形成水面团
3、里层面团：80克面粉+30克猪油混合均匀形成油面团
4、将两个面团用保鲜膜包住放置15分钟
5、将两个面团分别分成10个小剂子
6、把外层面团（水面团）压扁，包住里层面团（油面团）
7、全部包好后，形成10个面团
8、把包好后的面团擀成舌状
9、卷起，如图
10、按照上面步骤，擀舌状、卷起，重复一次
11、将卷起两次的面团再次压扁，包玫瑰花酱
12、全部包好后，用手轻轻按成扁圆型
13、表面刷上蛋黄液
14、撒少许芝麻在表面，黑白芝麻均可，根据个人喜好
15、烤箱预热10分钟后，将饼放入烤箱，高火15分钟左右
16、好吃的玫瑰花饼做好了！
17、和你亲爱的他，一起享用吧！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养胃、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、解毒、补虚等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、疗疮、解盐卤毒等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、清热解毒、防细菌感染等功效；可与辣椒、基围虾、玉米搭配；与兔肉、田鸡、糖精相克，同食可能会引起不适；
芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有抗衰老、补血明目、生津通乳等功效；可与核桃、海带、杏仁搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
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