| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 猪肉丸子热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡,相当于看书821分钟消耗的热量78 | |||||
1、先把猪肉和成稀泥
2、加入淀粉搅拌，一定要顺时针搅拌...........
3、在锅里炸5-10分钟，就可以出锅拉........
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补钙、滋肝阴、解热毒等功效；可与山楂、枇杷、莴笋搭配；与雪梨、牛里脊、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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