| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 火龙果蝴蝶面-果语原汁机美食热量/卡路里992千卡 | |||

1、准备材料,果语原汁机用果汁头,火龙果去皮切开。

2、火龙果切块榨汁,其实是果泥啦。到这步不用担心它能和面吗?能!

3、和面,色彩的碰撞

4、火龙果酱比较粘,要一点点揉开喔。揉成团放15分钟发酵一下。

5、擀成面皮,用模具压出圆形,再用筷子夹一下中间,就成型了。(我是把整个面团一起擀的,费力又厚,建议大家分几个小团。)

6、用筷子夹出蝴蝶型的操作

7、出型啦,把多余的面继续揉成团

8、把多余的面揉成团,再擀成面皮,如此反复

9、蝴蝶面就做好啦

10、当当当,烧水下锅煮吧~是汤面还是烩面还是拌面都随你咯~
面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、润肺补肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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