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玫瑰小餐包的热量

玫瑰小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶76千卡42千卡
玫瑰酱97千卡121千卡
高筋面粉1264千卡361千卡
黄油311千卡888千卡
奶粉73千卡484千卡
2千卡59千卡
总量664玫瑰小餐包热量/卡路里1823千卡
下坡滑雪热量1823千卡,相当于下坡滑雪365分钟消耗的热量300

玫瑰小餐包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

牛奶 180克、 鸡蛋(1个) 50克、 玫瑰酱 80克、 奶粉 15克、 4克、 高筋面粉 350克、 酵母 3克、 黄油 35克
食材功效信息

玫瑰酱的热量121千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、润肠、治疗便秘等功效;可与蜂蜜、甘蔗、桃搭配;与鸡蛋、红糖、金针菇相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、祛除腥膻之味、呵护咽喉等功效;与红豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

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