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八寸奶酪蛋糕的热量

八寸奶酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
牛奶48千卡42千卡
黄油844千卡888千卡
细砂糖460千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶油奶酪575千卡295千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量695八寸奶酪蛋糕热量/卡路里2349千卡
高尔夫球热量2349千卡,相当于高尔夫球522分钟消耗的热量270

八寸奶酪蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 90克、 牛奶 115克、 黄油 95克、 细砂糖 115克、 鸡蛋 5颗、 奶油奶酪 195克、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、治疗便秘、美白等功效;可与香蕉、黑豆、木瓜搭配;与菠菜、韭菜、醋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、增强免疫力、抗菌抑菌等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与荠菜、菠菜、桂圆搭配;与兔肉、桔子、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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