| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 859千卡 | 361千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 313克 | 白胖胖面包热量/卡路里1100千卡 | |||
 热量1100千卡,相当于拖地板314分钟消耗的热量210 | |||||
1、发酵后的面团
2、白胖胖出炉
高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、促进睡眠等功效；可与黄瓜、梨、南瓜子搭配；与豆腐丝、豆腐、白开水相克，同食可能会引起不适；
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