| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 339千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 245克 | 棉花版原味花生牛轧糖热量/卡路里1038千卡 | |||
 热量1038千卡,相当于冰上钓鱼519分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备好所有材料后先把黄油倒入锅内融化
2、等黄油彻底化开加入棉花糖，并不停搅拌均匀
3、待黄油和棉花糖全部融化吸收后加入奶粉搅拌
4、等加入奶粉搅拌均匀后加入碎花生粒
5、一切都搅拌均匀后关火
6、稍凉点倒入定型盘定型
7、从定型盘取出后切块
8、装入保鲜盒放冰箱冷冻一小时左右
9、最后取出包上糖纸制作完工
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、美容养颜、养颜等功效；可与甘蔗、黑豆、草莓搭配；与橙、鸡蛋、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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