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橙皮饼干的热量

橙皮饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
低粉354千卡354千卡
糖粉117千卡389千卡
橙皮10千卡97千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量258橙皮饼干热量/卡路里1098千卡
背包旅行热量1098千卡,相当于背包旅行157分钟消耗的热量420

橙皮饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 低粉 100克、 蛋黄 1个、 橙皮 10克、 糖粉 30克、 番茄酱 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、护视力、延缓衰老等功效;可与肥牛、干辣椒、菠菜搭配;与菠萝、牛奶、红薯相克,同食可能会引起不适;

橙皮的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有快气利隔、消食和胃、化痰降逆等功效;可与蜂蜜搭配;与槟榔、牛奶、河蚌相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、滋阴、保肝解毒等功效;

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