| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 393千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 38千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 337千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 265.5克 | 浓香牛角面包热量/卡路里1027千卡 | |||

1、除黄油外所有食材和面

2、可用蒸锅帮助发酵

3、我添加了蔓越梅,葡萄干,黑芝麻,可凭个人喜爱添加

4、松软香甜
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、促进消化、清理胃水等功效;与红豆馅、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、治喉痛、养血发胎等功效;可与紫菜、黄豆、肥牛搭配;与田鸡、鹅蛋、鹅相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强活力、增强体抗力等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美容养颜、预防骨质疏松等功效;可与黑豆、桃、草莓搭配;与香椿、枣、巧克力相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、和中益肺、滋阴等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1