虾仁馄饨的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、促消化、缓解神经衰弱等功效；可与辣椒、韭菜花、燕麦片搭配；与木瓜、橙子、山药相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、滋阴补阳、缓疲劳等功效；可与洋菇、牛肉丝、肥瘦牛肉搭配；与千页豆腐、蜂蜜、何首乌相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、消毒、提鲜等功效；与红豆、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；