素咖啡的热量和减肥功效

1、称量好所用材料，准备热水

2、豆浆机杯体中放入亚麻籽、红糖、可可粉

3、倒入热水

4、机头上必须安装超微劲磨器，合上机头，接通电源，电源刚接通的时候，操作面板会全部显示出来，稍后仍会熄灭

5、根据自己所需的饮品，选择相应的热饮区或者冷饮区，我所用的全部为熟料，采用冷饮区，反复按冷饮区来选择功能，我选择熟料打，按启动，豆浆机开始工作；

6、熟料打的时间较短，10分钟程序结束，有提示音响起，可以断掉电源；

7、抬起机头，捞出一勺，在勺子四周能看到细碎的沫沫，亚麻籽能打到这种程度，已经很不错了；

8、倒入杯中，撒上少许的可可粉装饰一下，只能看出是一杯浓浓的咖啡，哪里能想到是素咖啡呢，相对于咖啡而言，是不含咖啡因的

9、成品图

10、成品图