| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 矿泉水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 640克 | 破壁樱桃汁热量/卡路里203千卡 | |||
 热量203千卡,相当于打篮球25分钟消耗的热量480 | |||||
1、樱桃洗净去核，去蒂
2、放入料理机
3、放入矿泉水
4、果蔬键启动
5、30秒完成，装杯
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀虫、止泄精、补血等功效；可与银耳、绵白糖、大葱搭配；与胡萝卜、牛肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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