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紫菜芝麻芹菜饼干的热量

紫菜芝麻芹菜饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油2220千卡888千卡
低筋面粉1770千卡354千卡
细砂糖744千卡400千卡
12千卡31千卡
泡打粉7千卡178千卡
全蛋88千卡144千卡
紫菜8千卡35千卡
芹菜40千卡20千卡
总量1266紫菜芝麻芹菜饼干热量/卡路里4889千卡
健身操热量4889千卡,相当于健身操1048分钟消耗的热量280

紫菜芝麻芹菜饼干的做法共21个步骤

食材主料/辅料

黄油 250克、 低筋面粉 500克、 细砂糖 186克、 全蛋 98(2个)克、 泡打粉 1勺、 适量、 芹菜 适量、 紫菜 适量、 1小勺
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、调味、解盐卤毒等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、减肥、缓疲劳等功效;可与猪红、小腿牛肉、牛腱子肉搭配;与苦苣菜、熏豆腐干、内脂豆腐相克,同食可能会引起不适;

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