丝瓜炒虾球的热量和减肥功效

丝瓜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消热化痰、解毒、解暑除烦等功效；可与排骨、虾皮、明虾搭配；与芦荟、菠菜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、降血压、提高性欲等功效；可与辣椒、火龙果、香菜搭配；与洋葱、红枣、橄榄相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、活血驱寒、辟腥臭等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防肿瘤、促进消化、杀菌等功效；可与生菜、武昌鱼、醋搭配；与芒果、鸡胸肉、大葱相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效；