宝宝甜品杯的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒杀虫、防前列腺、防癌治癌等功效；可与枣、排骨、火腿搭配；与海虾、油菜、羊肉相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有强健机体、健脾益胃、长志安神等功效；可与杜仲、白果、芝麻搭配；与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、消暑、降血脂等功效；可与冰糖、榛子、酸奶搭配；与猪排、樱桃、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效；可与胡萝卜、雪梨、雪花梨搭配；与螃蟹、北豆腐、热水相克，同食可能会引起不适；