柠檬蜂蜜西瓜汁的热量和减肥功效

西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、降血压、利尿除烦等功效；可与绿豆、薄荷、鳝鱼搭配；与鲷鱼、羊骨、羊肉相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、杀菌等功效；可与橙子、梨、桑葚搭配；与螃蟹、豆腐、菠菜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、开胃醒脾、止咳等功效；可与蜂蜜、三文鱼、马蹄搭配；与山楂＋牛奶、牛奶、山楂相克，同食可能会引起不适；