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改良版蔓越莓曲奇饼干-就爱它那么酥的热量

改良版蔓越莓曲奇饼干-就爱它那么酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
糖粉136千卡389千卡
低筋面粉354千卡354千卡
玉米油90千卡895千卡
0千卡59千卡
全蛋液24千卡144千卡
蔓越莓干147千卡368千卡
总量252.5改良版蔓越莓曲奇饼干-就爱它那么酥热量/卡路里1195千卡
小轮自行车热量1195千卡,相当于小轮自行车141分钟消耗的热量510

改良版蔓越莓曲奇饼干-就爱它那么酥的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油 50克、 糖粉 35克、 0.5克、 玉米油 10克、 全蛋液 17克、 低筋面粉 100克、 蔓越莓干 40克、 朗姆酒(可选) 5克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、保肝解毒、舒缓肝气等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、清污解毒、除脂美容等功效;与红豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、养颜等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有养血发胎、美容护肤、防细菌感染等功效;可与明虾、紫菜、韭菜搭配;与糖精、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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