| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 436克 | 冰激凌芝士蛋糕热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡,相当于民族舞45分钟消耗的热量270 | |||||
1、买现成的芝士蛋糕切一角
2、把威化饼掰成碎
3、用好阿婆鲜奶的更好吃一点儿，当然，随便自己的口味啦，待冰激凌软一点儿以后切成块儿
4、拿樱桃摆盘就好了，按照自己的喜好，怎么摆都好看
芝士蛋糕的热量274千卡（每100克）；有利含量：富含磷，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜驻容、主水谷痢、祛风胜湿等功效；可与银耳、大葱、绵白糖搭配；与胡萝卜、草莓、牛肝相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
