| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 芝士脆皮肠热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡,相当于绘画80分钟消耗的热量270 | |||||
1、热锅冷油，把脆皮肠放进煎锅里，芝士铺上去
2、芝士慢慢融化，翻炒，使脆皮肠与芝士融合一起
3、翻炒一会就可以出锅了，很简单吧
芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进代谢、补钙、保护牙齿等功效；与莴笋、羊肉、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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