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泰式春卷的热量

泰式春卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
咖喱粉55千卡323千卡
4千卡59千卡
罗勒99千卡342千卡
春卷皮1628千卡465千卡
白糖204千卡392千卡
鸡粉13千卡224千卡
总量460泰式春卷热量/卡路里2003千卡
打桌球热量2003千卡,相当于打桌球801分钟消耗的热量150

泰式春卷的做法共7个步骤

食材主料/辅料

半肥肉 适量、 咖喱粉 适量、 适量、 鸡粉 适量、 白糖 适量、 罗勒 适量、 春卷皮 适量
食材功效信息

咖喱粉的热量323千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有防癌、开胃、促进食欲等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、祛除腥膻之味、清污解毒等功效;与豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

鸡粉的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有帮助消化、促进消化、增进食欲等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、舒缓肝气、去酒毒等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

罗勒的热量342千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁;具有行气活血、杀菌、抗老化等功效;

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