| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 161克 | 冰雪奇缘蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡,相当于干活937分钟消耗的热量90 | |||||
1、打发淡奶油，8寸戚风蛋糕分片，抹奶油，放水果，再抹奶油。
2、继续重复上述步骤
3、打发淡奶油用蓝色食用色素调色，将双层蛋糕抹面，用中号6齿玫瑰花嘴裱花，再用白色奶油做顶部裱花，最后放上艾莎和安娜，雪花片装饰，完成！
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、预防便秘、增强活力等功效；
食用色素具有增加食欲、帮助消化、促消化等功效；
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