| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肥肉 | 克 | 1653千卡 | 626千卡 | ||
| 总量 | 264克 | 自做健康油热量/卡路里1653千卡 | |||
 热量1653千卡,相当于誊写719分钟消耗的热量138 | |||||
1、猪肥肉买多少都可以喔，用温水洗干净，滤干水份，放锅里炸，油被炸出来，肥肉就干了喔。
2、简单的操作再也不用担心怕买到地沟油啦～这是我炸好的，可以放点盐巴，大蒜，香香哒?
猪肥肉的热量626千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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