食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡胸肉 | 克 | 266千卡 | 133千卡 | ||
紫薯 | 克 | 89千卡 | 74千卡 | ||
大豆粉 | 克 | 339千卡 | 339千卡 | ||
总量 | 420克 | 狗狗鸡胸肉紫薯饼干热量/卡路里694千卡 | |||
热量694千卡,相当于办公室工作463分钟消耗的热量90 |
1、把鸡肉切丁(尽量小),紫薯弄成泥
2、加入面粉和面
3、造型随意,也可以偷懒就做圆哦~
4、放入烤箱,预热220℃10分钟,200℃8分钟就好了!
5、烤完之后也是软的~外面皮会硬一些
鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强筋骨、活血脉、补虚填精等功效;可与板栗、茶树菇、松子搭配;与糯米、鲤鱼、芥末酱相克,同食可能会引起不适;
紫薯的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强肾阳、增强免疫力、抗衰老等功效;可与排骨、大米、猪小排搭配;与燕麦、西红柿、柿子相克,同食可能会引起不适;
大豆粉的热量339千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;
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