芒果慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1、所有材料备齐。

2、消化饼干放入保鲜袋内，用擀面杖压碎。

3、消化饼干碎与融化的黄油充分搅拌均匀。

4、将消化饼干铺在蛋糕模底部，用力压实，送入冰箱冷藏。

5、将400g芒果搅打成芒果泥，加入18g吉利丁粉，拌均。

6、小火或隔热水加热芒果泥，至吉利分粉充分溶解！
（全程要不停搅拌芒果泥，温度不要超过50°）
晾凉备用。

7、将80g白砂糖全部倒入淡奶油中，中高速打发淡奶油至6~7分发即可！
（即淡奶油可划出清晰纹路，不会马上消失）

8、将打发好的淡奶油与芒果泥混合，翻拌均匀！

9、取出冷藏的消化饼干底，倒入一半芒果奶油液，可根据个人喜好放入适量的芒果丁！

10、将剩下的芒果奶油液全部倒入蛋糕磨具中，轻轻震几下，消除大气泡。
盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏4个小时以上！

11、脱模时可在蛋糕模底部放个茶杯，用热毛巾敷在模具外面，也可以用电吹风在模具外吹一下！

12、一个8英寸的芒果慕斯蛋糕已经完成了！

13、切成小块！

14、上碟享用！