薄荷柠檬饮的热量和减肥功效

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、健脾、开胃醒脾等功效；可与鸡肉、蜂蜜、羊排搭配；与胡萝卜、山楂、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；

冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有热肿、治虫咬、治烫伤等功效；

纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；