| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 波浪土豆热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于电工75分钟消耗的热量180 | |||||
1、土豆的浪纹很好看吧！
2、放油锅里炸2到3分钟就好了，我的炸过了，吃出了薯条的感觉。
3、炸好的土豆和各种随心所欲的调料大杂烩拌拌就武动牙齿吧！
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和中养胃、抗衰老、减肥等功效；可与黄瓜、牛腩、醋搭配；与螃蟹、石榴、柿子相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
