| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 433千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 293克 | 爱情奶黄包热量/卡路里435千卡 | |||

1、将中筋面粉、糖、泡打粉、奶粉、酵母进行搅拌,并加入60ml水开始和面

2、分出一部分加入玫瑰花粉,然后醒面大概40分钟

3、将发酵好的加入玫瑰花粉的面团,擀成片,类似饺子皮,五个为一组

4、用刀背划过排成条状的面皮,把奶黄馅揉成柱状,然后从最下面一张开始往里卷,直到把五张皮都裹起来,卷成一个小筒子

5、在中间的位置一刀切两半,稍加整理,就变成了两朵美美哒玫瑰花

6、面皮放入心形模具,奶黄馅捏成心形,放入模具,压制

7、上蒸锅,大火烧开后转中小火蒸十五分钟,等待的时候别着急哦,来罐同样甜甜的加多宝

8、关火再焖两三分钟就可以开盖啦
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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