菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
锅贴的热量

锅贴热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1311千卡395千卡
圆白菜50千卡22千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
总量626锅贴热量/卡路里1381千卡
摩托艇运动热量1381千卡,相当于摩托艇运动552分钟消耗的热量150

锅贴的做法共8个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 适量、 圆白菜 适量、 适量、 生抽 适量、 适量
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有润肠胃、润燥、补虚等功效;可与南瓜、洋葱、大蒜搭配;与刀豆、杏仁、杏相克,同食可能会引起不适;

圆白菜的热量22千卡(每100克);具有清热止痛、补骨髓、利脏器等功效;可与圣女果、虾仁、西红柿搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、治疗高血压、降低胆固醇等功效;可与白灵菇、胸部牛肉、松蘑搭配;与金丝小枣、豆腐丝、油皮相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、调味、治肝顺胃等功效;与红豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1