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奶香提子司康的热量

奶香提子司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
提子干171千卡341千卡
黄油266千卡888千卡
牛奶47千卡42千卡
糖粉97千卡389千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
低粉531千卡354千卡
1千卡59千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量446奶香提子司康热量/卡路里1224千卡
街舞热量1224千卡,相当于街舞156分钟消耗的热量470

奶香提子司康的做法共4个步骤

食材主料/辅料

提子干 50克、 黄油 30克、 牛奶 70毫升、 低粉 150克、 糖粉 25克、 鸡蛋清 20毫升、 2克、 泡打粉 4克
食材功效信息

提子干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防肿瘤、暖肾、缓解神经衰弱等功效;可与枸杞、橙子、山药搭配;与虾、海鲜、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容、防治近视等功效;可与香蕉、木瓜、黑豆搭配;与橙子、番茄酱、香椿相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、滋阴、润肺生津等功效;

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