| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红糖 | 克 | 2976千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 800克 | 乌豆酒热量/卡路里2976千卡 | |||
 热量2976千卡,相当于绘画661分钟消耗的热量270 | |||||
1、乌豆（黑豆）清洗干净，凉干水分。
2、炒熟
3、倒入糯米酒，煮开。
4、加人红糖煮开，凉凉就可以装起来，慢慢吃
5、吃的时候加热，天气热可以吃冷的，但是产妇是不可以吃冷的。还可以加个鸡蛋哦，做成乌豆鸡蛋酒。炒鸡补元气哦
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、缓中止痛、护肤等功效；可与姜、黑豆、荷兰豆搭配；与竹笋、牛排、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
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