鱼丸丝瓜汤的热量和减肥功效

丝瓜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有活血、凉血解毒、通经等功效；可与桂鱼、牛膝、鸡肉搭配；与菠菜、芦荟、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、消炎、止血等功效；与红豆馅、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有清热润燥、降血脂、降低胆固醇等功效；可与文蛤、姜、油麦菜搭配；与蜂蜜、木耳菜、比目鱼相克，同食可能会引起不适；