花雕麻辣虾的热量和减肥功效

1、干红辣椒用清水冲洗一下，对半剪开备用

2、这是干燥的青花椒
这里的“杯”是指量杯，1杯大约240ML的容量
用量不需要那么精确，多点少点都行的，也可以根据自己喜好调整

3、白虾去除虾须，洗净后沥水备用
（虾脚我没去，根据自己习惯来就好。换成明虾啊什么的也都是可以的）

4、姜蒜切片，起油锅（大概2汤匙的油），放入姜蒜片爆香

5、加入干红辣椒和青花椒中小火翻炒，炒出香味（会觉得有点呛）
如果怕炒糊的话可以在步骤1、2用清水浸泡至干辣椒和花椒都吸水变软后沥水了再炒
把辣椒和花椒盛出（漏一两颗花椒在锅子里也没关系的），余油留在锅内继续用

6、余油烧热，放入准备好的虾炒至卷曲变色，外壳有一点点脆的状态

7、加入步骤5盛出的辣椒和花椒翻炒，烹入1/2杯花雕酒，撒上1茶匙盐，炒匀

8、葱切成葱花，起锅前撒入，翻炒一下后起锅即可

9、成品~

10、成品~