冰糖柠檬膏的热量和减肥功效

1、柠檬用盐搓干净，凉干后，切片，头尾不要哦，去籽！记得要去籽啊！去籽！尽量不要碰到水了哦

2、准好黄冰糖，有条件的，就把它敲碎，这太大块了。。。我只有直接开炖！

3、敲碎的话，就一层柠檬一层黄冰糖的铺好，我是一大块，就把黄冰放中间了。

4、隔水开炖咯，如果是火炉的，就先大火，水开了就转小火，我是用炖锅的，就直接快炖，开了转慢炖。。。

5、这是刚下锅时

6、这是一小时后的，用勺子拌下底下的糖哦，因为之前800g糖没装满，我把剩的加进去了，还有记得关注水，记得加，得不要加到柠檬里了。火炉的一小时看下水哦，加要加热水，不要加凉水哦！

7、这是三小时后的，加水加水，颜色出来了咯

8、因为是自动的，我就不理它，睡觉去了，让它慢慢炖，这时我整间屋子都闻到香味

9、12小时后，呵呵，黑黑的吧，口水都流了。放凉后，放入冰箱里。大家不要纠结为什么不是膏，冷了后，就会成膏状啦！

10、洗好罐子，记得用热水滚下消毒哦！

11、啦啦，装罐。这是我做的试喝装，100ml的，只要付运10

12、辛苦了这久，自己来一杯，美味，我喜欢用冰水冲开，夏天解可养容咧！

13、篇外，这是我的试喝装的包装，可爱吧

14、这是它的功效哦！

15、还有，这是关于柠檬是感光水果，不能白天喝？这我查的一些资料，大看看吧！是可以喝的啦