木瓜酸奶的热量和减肥功效

1、1g一小包家用酸奶发酵剂

2、白砂糖500g

3、牛奶1000ml

4、依次倒入制作酸奶的容器里然后搅拌均匀。

5、盖好容器的盖子。

6、把盖好盖子的酸奶容器放到酸奶机里摆正。

7、然后把酸奶机的盖子盖好，红灯设置在酸奶的位置，时间设定八小时，口感喜欢酸一点的朋友可以加长制作时间1-2小时，时间越长越酸。

8、制作好的酸奶最好放到冰箱冷藏24小时，那时是最佳的口感。

9、木瓜去皮去瓤

10、把处理好的木瓜切成小方丁。

11、吃的时候从冰箱里取出装有酸奶的容器加入果肉就大功告成了。

12、美美的木瓜酸奶口感非常好。