| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 燕窝木瓜椰奶西米露热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于登山机84分钟消耗的热量402 | |||||
1、吃了三次、就是西米露怎么煮不熟了
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、补中益气、润肺止咳等功效；可与莼菜、香蕉、五味子搭配；
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